兒童保暖衣物購置‧穿著法大公開

冬天寒风阵阵，家长们都会紧张地为孩子添衣。但其实冬日气温时低时高、午间晚间温差又大，各位家长肯定更苦恼孩子怎样才可「着得暖又不焗促」。其实为孩子入手和穿着冬季衣物也有法则可以遵循，参考一下今次为大家介绍的方法，就可让孩子过冬更温暖又舒适。

一般而言，小孩是否真的比成人更易着凉？的确小孩的体温调节机能未完全发育成熟，对环境温差变化适应度较低，加上皮下脂肪相对较少，长期处于寒冷环境会比起成人更易着凉。不过，若家长为小孩过分穿衣保暖，太厚太紧或令其长时间太高温，可能会出现热病。家长们更需知道，幼儿的末梢血液循环尚未完善，如体温正常但有时手冷脚冷，未必是过冷；同样地，小孩满头大汗不一定是过热，或许只是刚玩过剧烈活动。因此，儿童对穿衣搭配的要求相当高，避免体温过高或过低，也要适时要留意抹干汗水或换掉湿衣，避免吹风，以免着凉。

三大儿童冬季穿衣原则

1. 选择透气衣物穿于内层

儿童肌肤容易敏感，尤其是婴幼儿，特别需要留意他们的皮肤，因此挑选儿童内层衣物应选择透气类为主，例如柔软、透气、排汗良好的棉质衣服、蝴蝶衫、连身衣服等为主，减少敏感机会。

2. 洋葱式穿法

为了保持穿脱便利、适应日夜温差，家长可以为儿童采用洋葱式穿法，一层层添衣，中层保暖、外层防风，代替单件厚重衣物的穿法。外层建议选择可穿脱的长袖衫裤、抓毛衣服、外套等等，亦可戴颈巾和着上背心等，视乎场合及温度。

3. 衣物忌太厚重

儿童体质容易流汗，若再加上穿着又厚又重冬季衣物的，透气度低会令小孩不舒服。因此建议家长为小孩添置轻量、保暖而且亲肤材质为主的衣物，无论小孩穿着的舒适度，或外出时也更方便携带。