想带猫咪看医生，它却像是知道你的用意，挣扎着不让你把它放进笼子中；或是跟主人在家玩「躲猫猫」，就是逃避着不跟主人走出家门。久而久之，这些困难可能会降低主人带猫咪外出看医生的意欲，同时令生病中的猫咪得不到及时诊治，耽误治疗的最佳时机。

其实主人们可以多做日常准备，让猫咪适应外出看医生的情境，例如习惯走进笼子或进行检查。以下有三个步骤可以有助减少猫咪外出压力：

01辨识猫咪情绪

首先要了解猫咪害怕、紧张时会有何反应，特别是行为「初期」表征，能帮助饲主快速了解猫咪当下的情绪，或在什么情况下容易紧张。

02让猫咪习惯检查操作

平时在家可以跟猫咪玩「医生检查」游戏，例如检查耳朵、肉垫、把爪子推出来、打开嘴巴看牙齿等，建议搭配零食或猫草作为奖励，也可以把小零食塞进嘴巴深处模拟喂药。

03让猫咪习惯外出笼

平常把笼子放在家中角落，让猫咪自由进出，并且增加「进笼子」与「好的事情」之间的连结，例如零食、罐罐放在里面吃，或进笼子带出门去公园晃晃、看小鸟等。

主人甚至可以预演就医过程，让猫咪习惯周围有陌生人跟其他猫咪。当猫咪有良好互动、表现时用零食奖励，强化它外出就医的好印象。移动过程中亦可以使用大毛巾或外套盖住笼子，以免猫咪受惊。笼子里亦可以放有熟悉气味的垫子、玩具、衣物等。

这些练习必须循序渐进，不急着一步到位。可以拆解成几个步骤、分成好几天进行，确认猫咪接受这个动作几次后再执行下一个。

此外，主人可以在决定带猫看医生当日做好准备，缩短猫咪紧张的时间。

提前预约

尽量选择约诊制的动物医院，减少排队等待时间，也因为约诊先规划好充足时间，兽医才能好好给宠物作诊治。

减少紧张气氛

提前跟兽医说猫咪的个性，兽医就会特地放慢动作或先准备好零食或玩具让它不那么紧张。

很重要的一点是，主人自己也要保持冷静，不能表现出紧张或焦躁的样子，动物都能够感受到我们的情绪，你愈紧张，猫咪也会紧张起来。

如果尝试了以上方法，还是无法有效舒缓猫咪看医生的不安感，但又需要立即检查、治疗时，就会考虑使用镇静药物。

镇静药物能减少动物对外来刺激的反应，舒缓躁动不安的情绪。主要目的是为了让猫咪感到比较轻松，并且让主人、工作人员免于伤害。 「镇静」跟「麻醉」不同，被麻醉会完全失去知觉跟意识；镇静则不会。当然，使用镇静药物也有风险及副作用，所以兽医会根据情况选定最适合的镇静药物种类，在效果及副作用之间取得平衡。