天气逐渐转凉，皮肤开始感到干燥、痕痒，甚至会红肿、疼痛、起红疹等症状。到底为什么每逢转季就会皮肤敏感？又有什么方法可以改善症状，保护皮肤？

皮肤过敏源于外来物入侵

生活环境中存有不同的细菌和病毒 ，因人类拥有一套完善的免疫系统，而人类最大的免疫器官，同时是同一防线，正正就是皮肤。

当有外来物（例如：病原体）尝试入侵我们身体时，皮肤会阻挡它们进入我们体内，并且透过我们的免疫系统消灭这些有害的外来物，但有时免疫系统会错误地将一些本身无害的物质视为「入侵者」，便会对其产生过激反应，造成 皮肤敏感。

而在秋冬季节，干燥天气容易令肌肤水份流失更快，皮肤表皮层缺乏脂质，从而破坏皮肤屏障，使肤质变得脆弱，受损及不稳定。

皮肤有损伤或有漏洞 便引发过敏

当皮肤角质层本身受到损伤或者有漏洞，体内的其他免疫细胞便会阻挡外来物入侵，过程会释放一种叫做「组织胺（histamine）」的化 学物质，令我们的皮肤变得红肿和痕痒。再加上其他因素，例如食物、各式各样的致敏源、压力及焦虑等心理因素，最后引发持续性的皮肤敏感。

皮肤敏感的解决方法

药物治疗 — 严重皮肤敏感患者，医生或会处方类固醇口服药物或药膏、抗组织胺口服药物或药膏

光线治疗（phototherapy） — 可纾缓皮肤痕痒

多喝滋润汤 水

多涂润肤膏以防皮肤干燥及痕痒

认清个人的致敏源，例如抽血作检验，并远离致敏源

选择棉质衣物，避免容易致敏的物料，例如羊毛

洗澡或清洁皮肤时，避免水温过高

保持环境卫生，杜绝尘螨