本港大部分文职人士长时间坐着工作，身体都很容易松懈、坐姿不良，如头部倾前看电脑、背部不贴椅背或跷脚坐等等，令腰部缺乏承托，均有机会导致脊骨错位，压住神经线，诱发腰背痛或恶化强直性脊椎炎问题。 

强直性脊椎炎的病因相信与遗传有关，大部份患者都有HLA-B27基因，但当中没有必定的因果关系，而患者多为男性，十六至四十岁壮年人。强直性脊椎炎是一种慢性发炎，发炎位置在脊柱及胝骨胳骨间之关节，一般会持续三个月或以上。患者会觉得脊椎大范围疼痛，并会感到脊骨僵硬，导致颈腰活动幅度减少，而盆骨与尾龙骨之间的关节活动能力也会减低。病征亦会随时间恶化，脊椎最后会失去活动性，严重影响日常生活。

一般腰背痛与强直性脊椎炎不同，若只是普通的腰背痛问题，经休息可改善症状；相反，若脊柱关节僵硬又长期不动，反而会加剧疼痛，而脊椎关节伸展运动则能缓解情况。

在治疗方面，初期可以透过脊骨治疗，改善关节及肌肉僵硬的情况，并预防强直性脊椎炎的曼延。同时，可透过脊骨康复治疗，利用热敷以增加患处之血液循环，还有以短波、超声波、电刺激、向量干扰波等，以减少发炎征状。可是，如果患者的情况严重，例如关节已僵硬及变形，则可能需要转介到侵入性手术治疗。 

有不少脊椎痛症患者，都有关节或肌肉僵硬的病征，但不一定是患有强直性脊椎炎，建议应找专业人士先作详细检查，诊断关节及肌肉问题的成因。部份痛症患者很可能是因为长期姿势不良、关节过份劳损、过往的外伤等原因，而引致脊骨错位的问题。如痛症是由脊骨错位引起，脊骨治疗会透过脊骨矫正、或利用仪器为病人矫正腰椎的错位，以不用药物、打针、手术的方式针对痛症进行诊治，希望能尽快改善病人的痛楚，回复正常的活动能力。 

如你发现有以上症状，或持续疼痛，应尽快向专科医生求诊。

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