有研究显示，有40~50%心脏病患者没有症状，做了身体检查后才发现自己有心血管阻塞。

其实有可能身体早已出现症状，但患者不自知或选择忽略，当心肌梗塞一发生就足以致命，到时后悔莫及。因此每个人必须了解自己的身体状况，并且定期进行全面的心脏检查。 

心脏有事一定有症状？

猝死新闻屡见不鲜，当中有不少个案都是无症状的心肌梗塞，患者全无感觉，但一发生，后果却可以非常严重。 

当冠状动脉因突然栓塞，血凝块令血流受阻，心脏肌肉便会缺气，继而坏死，此过程称为心脏病发或心肌梗塞。

有研究指，即使血管出现50%的堵塞都不一定会有症状，当血管斑块持续累积，直到病发时，血管堵塞已经达到70%以上了！ 

胸闷、易喘、肌肉痛也要留意

虽然很多心脏病患者没有明显症状，但也有可能身体曾经发出某些警号，而患者很快就忽略了。 

最典型的心脏病症状是胸闷、易喘，有80%的心脏病患者在病发前曾经经历过这些症状，但每当休息数分钟便恢复正常。很多人以为只是纯粹年纪大了、体能变差，休息一会就无事，因此延误就医，无视了心脏发出的警号。 

另外，有些人也会感到手臂、颈部或腹部等位置出现紧绷或胀痛，这些都有可能是心脏血流受阻而出现的转移痛。如果没有肌肉拉伤或运动，却出现这些症状，就要加倍留意了。 

如何预防心脏病？

心脏病往往来得无声无息，而随年龄渐长，心血管功能亦会随之下降，男性到了45岁，女性到了55岁后，患上心脏病的风险会随之增加，如果本来有高血压、胆固醇过高及抽烟、爱喝酒的人士，患病机会更大。 

因此，要预防心脏健康，就要维持营养均衡又丰富的健康饮食，减少体内的脂肪和血压；亦要戒烟戒酒和进行适量运动，有助促进心血管健康；全面的心脏检查亦不可缺少，定期追踪心脏数据，以防心脏出现问题而不自知。 

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