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全球75%的人处于亚健康 定时身体检查找出疾病风险

亚健康状态无特定病征

根据世界卫生组织调查指出,全球有高达75%的人正处于健康和疾病之间(亚健康状态),几乎人人都深陷健康危机中。亚健康状态无特定病征,症状多样又不固定,因此难以被察觉,亦容易被忽略,发现时往往失去治疗的最佳时间,可能演变为难以挽回的疾病。


其实只要能提前介入预防或透过体检发现,可以有效获得改善并避免演变成严重疾病的,所以越来越多专家积极提倡「预防医学」,希望借此避免市民受病痛摧残。


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专家把预防医学定了一套策略,称为「三段五级」,就是将预防的方法先分为三个不同阶段和五个级别,希望透过这样的步骤能帮助不同阶段的人或特定族群能够保持、促进与维护健康,又或是中止或延迟疾病的发展。


三段五级的「三段」与「五级」分别是:


第一段预防:第一级为健康促进、第二级为特殊保护

第二段预防:第三级为早期诊断(发现)、早期治疗(疾病控制)

第三段预防:第四级为限制残障(曼延)、第五级为复健(恢复常态)


可见预防疾病最重要的就是健康的生活和健康的饮食,其次就是早期诊断、早期治疗了。

Stockfoto Sick asian woman have hight fever flu and sneezing into tissue on  bed in bedroom, Medical and health concept, Selective focus. | Adobe Stock

善用卫生署免费筛检, 配合私营机构进行更多检查项目

随着医疗科技进步,各种健康检查的效益更显着,香港卫生署亦带头推动扩展不同的筛检,包括大肠癌筛检及子宫颈普查计划等等。但始终免费筛检未能提供全面的效果,因此市民不可能单单依靠卫生署提供的免费筛检,便期望得到全面的保障。


市民应定期到私营机构进行自费健康检查,亦是对自身健康的重要投资。心血管疾病、糖尿病、肝脏与肾脏疾病,甚至是癌症,早期都没有明显的症状,可是如果患者有定期作身体检查,至少能及早发现、及早控制,而不至于令病情一下子恶化。


特别是对于有家族疾病史、高风险致病因子的病患,定期检测的效益更为明显。因此大家值得寻找有口碑的私营医疗机构进行定期身体检查。


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来源: re:HEALTH

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