1. 什么是骨刺﹖ 

骨刺是骨骼末端或边缘出现骨质增生的结果，也称为骨赘、骨疣或骨贸增生，英文学名是Osteophyte（因骨刺长得像骨头上的刺一样，所以俗称为Bone spur。） 

2. 为什么会出现骨刺﹖ 

骨刺是一种身体对软骨损伤后的自行修补反应，当关节中的软骨因退化、感染、外伤或发炎而破坏后，便会减少对外来压力的承受力及抵抗力，并形成许多裂缝，而周边的关节囊及韧带等软组织变得松弛而不稳定，身体想把关节稳定下来，把残留的软骨自行增生以修补退化及缺失的部分，增生后会出现尖刺的骨质产物，就是一般人所谓的骨刺。如果该关节持续恶化，骨刺会不断增生最后会把关节融合起来。 

3. 男士还是女士较易患上﹖老人家呢﹖ 

骨刺并没有因性别增加患上的风险，一般来说老人家比年轻人患有的机会比例大。 

4. 骨刺会出现在身体那一些部位﹖ 

骨刺基本上会在全身上下任何的骨上生长，一般会在骨的末端接近关节的位置，但有些情况如脚跟，会生长在摩擦比较多的位置上。 

5. 什么人会较易患上骨刺﹖ 

大部分长者脚跟退化会较易患上骨刺。但如果是受伤过的关节、肥胖、长期姿态不良的年轻人也会患上骨刺。而有些疾病如类风湿关节炎、红斑狼疮症、痛风、银屑病等疾病，也因为重复关节发炎会引起骨刺。 

6. 骨刺多数会在哪一些部位生长﹖ 

骨刺大多常见负重或较多重覆使用的关节上，如膝盖、脊椎、骨盆、脚踝及脚跟等。 

7. 患有骨刺，症状明显吗﹖有什么症状﹖ 

大部分骨刺不一定有明显症状，但如果压迫到神经线，可能会引起一些痛症或关节僵硬，严重的话便可能会引致手脚麻痹、四肢无力甚至肌肉萎缩或尿失禁等严重症状。 

8. 有没有数据，普遍香港人最多患有骨刺的年龄是几岁﹖ 

暂时没有一份统计数据或医学文献研究香港人患有骨刺的岁数。但根据一份美国的医学报告指出，60岁或以上人士患有骨刺的比率是最高。 

9. 有什么方法可以治疗骨刺﹖ 

药物只可以稍为纾缓因骨刺引起的痛症，但骨刺是不会因打针或吃药而消失的，唯一能消除骨刺的治疗只有手术。但一般没有症状的骨刺也不一定需要进行治疗， 反而建议病人找专业的医护人员找出长骨刺的原因，进行一些预防性的治疗。 

10. 骨刺严重到什么地步需要做手术﹖ 

如前文提及，骨刺严重的痛症无法以药物纾缓，或神经线受压时便可能要考虑以手术来处理。 

11. 有什么方法可以预防骨刺﹖ 

保持正确的姿势，避免久坐或久站，要规律运动、均衡饮食、适度补充抗氧化物，都可以有助预防骨刺。 

12. 个案分享 

陈先生是位25岁的邮差，他每天都要背住很多信件到不同的地区派发。有一天他发现右脚脚跟痛，但并没有发生任何的扭伤之类的问题，而痛症通常因走路的时间较长而加剧，假期休息的时候就不会很痛，这问题困扰了他一段时间后他决定前往求医。经检查后发现他的右脚脚跟长了骨刺，所以只要他行走的时间比较长时，刺激到骨刺旁的神经线而引起痛症。由于他的骨刺只有长在右脚，但左脚没有，理论上他两脚每天走路的时间差不多，不应该因右脚摩擦过多所以长骨刺，经进一步检查后发现陈先生天生长短脚，右脚比左脚短了差不多一公分，因身体重心偏向右边，所以增加了右脚的负担而引发骨刺增生。经过治疗及配戴增高鞋垫去平衡身体重心后，陈先生再也没有脚跟痛的问题了。