人体藉由排尿能清除体内的代谢废物及多余的液体，助以调节体内水份及电解质平衡。但不少45岁或以上的中年及老年人士都饱受尿频、夜尿、无力、尿不清等排尿困难问题，叫人难以启齿，很多人更因为面子问题而讳疾忌医。事实上，这是一个男女都有可能需要面对的问题，及早正视才能避免病情恶化而出现像是失禁、膀胱生石、肾衰竭等严重情况。 

排尿困难6大症状 

1. 尿急尿频：需要在短时间内频频如厕排尿，一般人体每日的排尿次数约5至7次，尿频者如厕次数会超过8次或以上。在睡眠期间，更有可能会因为尿急而不得不中断睡眠及起床如厕，而夜尿次数会日益增加。 

2. 排尿难以开始：每次如厕都要等至少20秒以上才能尿得出来，需要腹部用力或以特定姿势开始排尿。 

3. 排尿无力/缓慢：尿液的流动速度变慢，男士可出现半水柱式或花洒式小便，甚至乎以滴的方式流出。 

4. 排尿中断：排尿期间断断续续，需多番尝试才能将膀胱内尿液排清。 

5. 尿痛/灼热感：排尿期间有尿道灼热感或尿痛感觉。 

6. 排尿不清：即使尿液完结，仍感到膀胱有压迫感。 

男女排尿困难成因有异 

不论男女都有机会受排尿困难影响，但男女排尿困难的成因却迥然不同。大部分男性出现排尿困难，都与前列线有关：前列线肥大或前列线炎，容易压迫到尿道，影响尿液排出。尿道感染、损伤、手术所引致的尿道狭窄、尿路结石、神经性膀胱、膀胱肌肉失调或脊髓损伤都可能阻碍尿液流动或令膀胱肌肉无法正常收缩及放松，引致排尿困难。 

至于造成女性排尿困难的成因，多与膀胱出口阻塞或骨盆底肌肉异常有关，例如：长期久坐忍尿、提肛肌长时间紧绷、过动性膀胱、膀胱功能失调、尿道或膀胱感染、肾或膀胱结石、子宫脱垂等。另外，一些人会因为紧张、焦虑或恐惧等压力，而出现心理性尿频。 

坐视不理可致严重并发症 

轻度至中度排尿困难会对患者的身体、心理、社交等各方各面构成负面影响，他们会因为经常想去厕所而避免出远门及坐长途车，出门在外也会时刻留意附近有没有厕所，甚至需要中断聚会或活动以解决排尿需要，无形间造成心理压力。若有夜尿困扰，更会影响睡眠素质，在日间变得没精打采，打扰到正常的生活作息。 

若然排尿困难已发展成严重阶段，患者可能会出现尿滞留、尿毒症、泌尿道感染、膀胱生石、肾衰竭，甚至失禁等情况。因此当出现排尿困难症状时，便应尽快求医，经由医生专业诊断予以合适的治疗方法，配合规律运动、减轻压力、减少利尿饮品等生活习惯，才能助以改善小便困难及夜尿等排尿困难问题。 

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