随着年龄增长，眼睛的机能会逐渐退化，导致许多长者面临各种眼疾的困扰。这些眼疾不仅影响视力，更可能对生活质量造成严重冲击。因此，认识长者常见的眼疾，并采取适当的预防和治疗措施，能够很好帮助我们维护晚年视力健康。 

长者常见的眼疾 

第一：白内障 
根据世界卫生组织（WHO），全世界约有9400万人因白内障导致视力损害或全盲¹。白内障是长者最常见的眼疾之一，也是造成失明的主要原因。 

白内障是指眼睛内的晶状体变得混浊，导致视力模糊。症状包括视力模糊、畏光、图像重叠、眼蒙等。 

第二：眼皮下垂 
上眼睑由于皮肤失去弹性或衰弱而下垂，可能影响视野。 

第三：老年性黄斑部病变 (AMD) 

老年性黄斑部病变是一种影响视网膜中心部位（黄斑部）的退化性疾病，会导致中心视力模糊或出现盲区，影响阅读、驾驶等日常活动。 

第四：青光眼 
年龄超过40岁，就要提防青光眼，青光眼是一组会损害视神经的疾病，通常与眼内压力升高有关。 

青光眼早期可能没有明显症状，但晚期会导致视野缺损，甚至失明，因此定期眼睛检查很重要。 

第五：飞蚊症 
看到黑点或线条在视野中飘动，通常是玻璃体退化，导致玻璃体会液化形成细小残屑。 

随着年龄逐渐增加，玻璃体退化的可能性越高。 
 

第六：眼乾、泪溢 

感觉眼睛干涩疼痛，或泪水无法顺利排出，这两种情况最常被长者忽略，会觉得多休息就好。 

但这可能是因眼睛发炎感染、泪管阻塞或功能减退、异物入眼的征兆，若状况持续建议尽快求医。 

眼睛7大警讯要留意 

眼睛是我们日常生活必备的伙伴，若出现以下情况，是眼睛在求助。 

• 眼红或眼白不正常混浊 

• 眼睛刺痛、持续疼痛 

• 视力突然部分丧失 

• 配戴眼镜后仍不能改善视力 

• 突然看见不寻常黑点、图像、光环或彩虹圈等 

• 眼皮有异常生长 

• 持续流泪或有异常分泌物 

预防长者眼疾，从生活做起 

第一：用眼习惯 

日常不要和他人共享毛巾、眼镜，且每日起床后确保眼垢清理乾净。 

无论是阅读或是用电子产品，都要每半小时休息一次，然后必须确保周遭环境光线足够。 

第二：日常生活 

摄取富含抗氧化剂的食物，如深绿色蔬菜、水果等，有助于保护眼睛。规律运动、戒烟限酒都有助于促进血液循环，维护眼睛健康。 

第三：定期检查 

长者应定期接受完整的眼睛检查，及早发现并治疗眼疾。尤其是患有糖尿病、高血压等慢性疾病的长者，除了应积极控制病情，以减少对眼睛的影响，也要将眼睛检查安排在每年的体检安排中，能更好预防眼疾突然找上门。 

眼睛是灵魂之窗，透过了解长者常见的眼疾，并采取积极的预防和治疗措施，我们可以帮助长者维持清晰的视力，享受晚年生活。 

医思眼科除了拥有针对不同人群的视力检查配套，更特别为一些常见的眼疾设立专门的检测和治疗，包括白内障中心、干眼症中心、近视和矫正中心等。 

若您有视力相关疑虑，欢迎联络医思眼科，让我们为您答疑。 
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¹ 世界卫生组织（WHO）盲症和视力损害，2023年8月10日。 

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