香港女性是你无法想像的爱美，除了平常注重于衣着打扮和嫩肤化妆外，一把美丽的秀发也是绝不能忽略的。但为什么她们经常染发电发，头发都如此顺滑有光泽？关键是在于定期保养和清洁头皮！今次就告诉你港女私藏的头皮清洁信息，记紧收藏备用！ 

为甚么需要清洁头皮? 

头皮就如脸部肌肤一样，需要清洁、保养和护理。虽然很多人每日洗头，但洗头未必是正确，清洁不干净令尘埃污垢积聚在头皮上，有机会堵塞住毛囊，令头发摄取的养份减少，继而变得幼细、短小、甚至容易脱落。 

如果你想要拥有健康的秀发，首先就要做好清洁头皮的步骤，打造好稳固的基底，才可解决并舒缓各种头发问题。坊间一般普通的洗头水只能做到表面清洁头发和头皮，并不能做到头皮深层清洁，因此，需要接受一些相关的深层头皮清洁疗程，将底层污垢及老废角质带走，才能真正有效彻底清洁头皮。 

头皮也要去角质 ? 

角质层是头皮上的一道保护皮肤的天然屏障，当头皮清洁得不干净，角质层就不能随新陈代谢脱落，旧的不去，新的角质层却又长出来，慢慢变成厚厚一叠积压在头皮上，影响着毛囊健康。 

头皮深层清洁并不是要彻底清除角质，而是适度地软化并带走老化角质，让角质层维持水油平衡。如果清洁得太彻底，角质层太薄会削弱头皮的锁水能力，令头皮过度干燥绷紧，并且会变得红肿、痕痒、敏感。但清洁不足的话，角质层就仍然会持续变厚，毛囊继续受堵塞，令发丝变脆弱甚至脱发。 

因此，你需要专业人士去为你适当地进行头皮深层清洁，否则头皮的代谢出现异常，头发问题从此接踵而来。 

日常如何护理头皮?

01使用适当水温洗头

洗头时要以温水洗头，约33°C至37°C的水温最好。如果超过这温度，或会加速头皮和头发的水分蒸发，引致干燥分叉，更甚会灼伤头皮皮肤。

02正确的日常头皮保养程序

将洗发产品于掌心起泡才开始洗头，避免直接将洗发产品倒在头皮上； 洗发后用毛巾以包头，先将水分吸干，不能用力搓揉否则令发丝脆弱受损； 吹发时吹风机温度应低于130°C，距离离头发约20cm，才能避免发质受热受损。

03定期深层清洁头皮

建议定期使用护发产品或接受深层头皮清洁疗程，温和地带走附在头皮上的污垢，令头皮和毛囊变得干净清洁。 

头皮深层清洁建议多久做一次?

头皮深层清洁的多少，是视乎你的头皮肤质、当时的天气变化、头皮状况而定，一般而言： 

中性头皮：每星期1次。 

油性头皮：可以每星期进行1至2次。 

干性头皮：可以每1至2星期进行1次。

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