白內障是一種常見的眼部疾病，白內障也是香港三大致盲殺手之一，白內障的發生與多種因素有關，其中最主要的因素就是老年化，一般年齡約60歲就有可能出現。隨着年齡的增長，眼部晶體會逐漸變得渾濁，導致視力減弱。儘管白內障與老年化有關，但近年來，由於年輕人用眼過度，白內障也呈現出年輕化趨勢。長時間使用電腦、手機等電子產品，會導致眼睛疲勞，增加患白內障的風險。 

此外，長期暴露在紫外線下、吸煙、飲酒過量、糖尿病等也都會增加患白內障的風險。當病情惡化時，甚至會永久損害視力，嚴重者甚至會失明！因此，任何年齡都應留意眼睛健康，注意用眼衞生，適當休息眼睛，並進行定期檢查。 

那麼，如何進行白內障自我檢查呢？以下是白內障常見的五個症狀： 

1. 視力模糊：當眼部晶體變得渾濁時，光線無法正常聚焦在視網膜上，導致視力模糊不清，患者看東西可能會感覺到變得困難。 

2. 出現眩光：光線會散射，形成眩光，患者在看光源時可能會感到眩暈或不適，尤其是在夜間駕駛時。 

3. 景物顏色變得暗淡：顏色感知會受到影響，患者看到的顏色可能會變得暗淡無光，不再鮮豔。 

4. 單眼重影或多影：光線折射不正常，會形成重影或多影，患者看到的物體可能會出現重影或多影。 

5. 度數加深（近視、散光）：屈光度會發生變化，患者可能會感覺到近視或散光度數的變化。 

如果你沒有以上任何一個症狀，那麼恭喜你，請你繼續保持良好的用眼習慣！但是，如果你有以上任何一個症狀出現，那麼你應該向眼科醫生求診，並進行詳細檢查計劃和治療方案，以及時挽救視力。治療白內障最常見的方法就是手術。手術過程中，醫生會取出患者眼睛中渾濁的晶體，並植入人工晶體，手術成功率很高，並且風險很小。 

白內障是一種嚴重的眼部疾病，希望這篇文章能夠幫助大家更好地瞭解白內障，並為保護眼睛健康做出貢獻。 如有懷疑，請向眼科醫生求診。

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