想帶貓咪看醫生，牠卻像是知道你的用意，掙扎着不讓你把牠放進籠子中；或是跟主人在家玩「躲貓貓」，就是逃避着不跟主人走出家門。久而久之，這些困難可能會降低主人帶貓咪外出看醫生的意欲，同時令生病中的貓咪得不到及時診治，耽誤治療的最佳時機。

其實主人們可以多做日常準備，讓貓咪適應外出看醫生的情境，例如習慣走進籠子或進行檢查。以下有三個步驟可以有助減少貓咪外出壓力：

01辨識貓咪情緒

首先要了解貓咪害怕、緊張時會有何反應，特別是行為「初期」表徵，能幫助飼主快速了解貓咪當下的情緒，或在甚麼情況下容易緊張。

02讓貓咪習慣檢查操作

平時在家可以跟貓咪玩「醫生檢查」遊戲，例如檢查耳朵、肉墊、把爪子推出來、打開嘴巴看牙齒等，建議搭配零食或貓草作為獎勵，也可以把小零食塞進嘴巴深處模擬餵藥。

03讓貓咪習慣外出籠

平常把籠子放在家中角落，讓貓咪自由進出，並且增加「進籠子」與「好的事情」之間的連結，例如零食、罐罐放在裏面吃，或進籠子帶出門去公園晃晃、看小鳥等。

主人甚至可以預演就醫過程，讓貓咪習慣周圍有陌生人跟其他貓咪。當貓咪有良好互動、表現時用零食獎勵，強化牠外出就醫的好印象。移動過程中亦可以使用大毛巾或外套蓋住籠子，以免貓咪受驚。籠子裏亦可以放有熟悉氣味的墊子、玩具、衣物等。

這些練習必須循序漸進，不急著一步到位。可以拆解成幾個步驟、分成好幾天進行，確認貓咪接受這個動作幾次後再執行下一個。

此外，主人可以在決定帶貓看醫生當日做好準備，縮短貓咪緊張的時間。

提前預約

盡量選擇約診制的動物醫院，減少排隊等待時間，也因為約診先規劃好充足時間，獸醫才能好好給寵物作診治。

減少緊張氣氛

提前跟獸醫說貓咪的個性，獸醫就會特地放慢動作或先準備好零食或玩具讓牠不那麼緊張。

很重要的一點是，主人自己也要保持冷靜，不能表現出緊張或焦躁的樣子，動物都能夠感受到我們的情緒，你愈緊張，貓咪也會緊張起來。

如果嘗試了以上方法，還是無法有效舒緩貓咪看醫生的不安感，但又需要立即檢查、治療時，就會考慮使用鎮靜藥物。

鎮靜藥物能減少動物對外來刺激的反應，舒緩躁動不安的情緒。主要目的是為了讓貓咪感到比較輕鬆，並且讓主人、工作人員免於傷害。「鎮靜」跟「麻醉」不同，被麻醉會完全失去知覺跟意識；鎮靜則不會。當然，使用鎮靜藥物也有風險及副作用，所以獸醫會根據情況選定最適合的鎮靜藥物種類，在效果及副作用之間取得平衡。