本港大部分文職人士長時間坐著工作，身體都很容易鬆懈、坐姿不良，如頭部傾前看電腦、背部不貼椅背或蹺腳坐等等，令腰部缺乏承托，均有機會導致脊骨錯位，壓住神經線，誘發腰背痛或惡化強直性脊椎炎問題。 

強直性脊椎炎的病因相信與遺傳有關，大部份患者都有HLA-B27基因，但當中沒有必定的因果關係，而患者多為男性，十六至四十歲壯年人。強直性脊椎炎是一種慢性發炎，發炎位置在脊柱及胝骨胳骨間之關節，一般會持續三個月或以上。患者會覺得脊椎大範圍疼痛，並會感到脊骨僵硬，導致頸腰活動幅度減少，而盆骨與尾龍骨之間的關節活動能力也會減低。病徵亦會隨時間惡化，脊椎最後會失去活動性，嚴重影響日常生活。

一般腰背痛與強直性脊椎炎不同，若只是普通的腰背痛問題，經休息可改善症狀；相反，若脊柱關節僵硬又長期不動，反而會加劇疼痛，而脊椎關節伸展運動則能緩解情況。

在治療方面，初期可以透過脊骨治療，改善關節及肌肉僵硬的情況，並預防強直性脊椎炎的蔓延。同時，可透過脊骨康復治療，利用熱敷以增加患處之血液循環，還有以短波、超聲波、電刺激、向量干擾波等，以減少發炎徴狀。可是，如果患者的情況嚴重，例如關節已僵硬及變形，則可能需要轉介到侵入性手術治療。 

有不少脊椎痛症患者，都有關節或肌肉僵硬的病徵，但不一定是患有強直性脊椎炎，建議應找專業人士先作詳細檢查，診斷關節及肌肉問題的成因。部份痛症患者很可能是因為長期姿勢不良、關節過份勞損、過往的外傷等原因，而引致脊骨錯位的問題。如痛症是由脊骨錯位引起，脊骨治療會透過脊骨矯正、或利用儀器為病人矯正腰椎的錯位，以不用藥物、打針、手術的方式針對痛症進行診治，希望能盡快改善病人的痛楚，回復正常的活動能力。

如你發現有以上症狀，或持續疼痛，應儘快向專科醫生求診。

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