遇上頭髮稀疏，很多人掉的不只是頭髮，失去更多的是自信心！為什麼曾經烏黑濃密的頭髮，現在卻變得稀少，甚至只是梳一梳頭，撥一撥瀏海就有數條頭髮脫落？到底一天掉多少頭髮才屬於不正常？本篇文章分享4招有效檢測，及早選對治療方法搶救脫髮危機！ 

每4個香港男士就有1個曾經或正遇上脫髮問題

根據研究，香港人在亞洲區內脫髮患者比例屬於嚴重 ，平均每4個男士就有1個曾經或正遇上脫髮問題，原因實在多不勝數，大致可用先天性和後天性來分類： 

- 先天性脫髮：基因遺傳、頭油過多、先天免疫系統有問題（如紅斑性狼瘡或慢性貧血）等； 

- 後天性脫髮：營養不均衡、工作壓力太大、用腦過度、睡眠不足、煙酒過多、染髮電髮過多等； 

你有可能是其中一樣原因引致脫髮，亦有可能是多種原因合併，引致大量脫髮出現。以上原因均會使頭皮與頭髮之間的營養受到影響，影響血液循環及荷爾蒙分泌紊亂，導致頭皮皮脂線增加，造成油性頭皮，髮根毛囊也因此受到堵塞。長久下來，頭髮無法攝取足夠營養，自然出現脫髮危機。 

測試自己是否有脫髮跡象?

人的頭髮有超過9成是處於活躍的生長週期，只有1成是處於衰退期及休止期的階段。當頭髮因各種原因進入休止期，令每天脫髮超過100~150條以上，就代表你正在處於脫髮的危機中。你可以用以下4招去檢測自己頭髮脫落的數量是否不正常： 

1. 每次洗頭前，把排水孔塞住，洗完之後計算掉髮量。 

2. 早上起床時，計算掉落在枕頭上的髮量，將數量乘以3，就可當做平均一天的掉髮量。

3. 進行頭髮拉扯測試(Hair Pull Test)。大姆指與食指抓一個區塊的頭髮，約抓起50、60條頭髮，輕力往上一拉，正常來說可能只會有不到1-2條頭髮脫落，但如果你一拉就約5~6條以上頭髮脫落，就表示有問題。 

4. Hair Forest髮森檢測，經驗豐富的髮理專家以高科技儀器，為你深入檢測出所有頭皮和頭髮的情況，為你確定毛囊健康及脫髮成因，從而對症下藥解決脫髮問題！

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