BB因睡姿而導致頭形扁平的情況並不少見，雖然BB頭型變形未必會造成直接傷害，但是它會影響BB的外貌，甚至對BB將來的自尊心產生負面影響。因此，許多父母都希望能夠儘早改善BB的頭型，讓BB擁有一個漂亮好看的外觀。 

BB頭型的形成 

BB頭型扁平或變形的外觀通常與BB在睡覺時的姿勢有關，特別是長時間仰躺的情況下。

由於嬰兒的頭骨非常柔軟，因此長時間處於同一姿勢下，頭骨就會受到壓迫而變形。常見的症狀包含後腦杓扁平、單側後腦杓扁平（另一邊突出）、眼睛或耳朵位置不對稱（一高一低）等；此外，一些BB可能出生時就已經具有頭部變形，這可能與子宮內的壓力或出生時的壓力有關。 

把握BB頭型的黃金改善期 

黃金期是指BB出生後的前6個月。在這個時期內，BB的頭骨非常柔軟，容易受到外界因素的影響，但同時也容易恢復正常形態。因此，在黃金期內採取正確的方法進行改善，可以獲得最佳的療效。 

·保持BB睡姿多樣化 

新生BB的頭骨非常柔軟，容易受到睡姿的影響。因此保持BB睡姿多樣化是非常重要的。建議讓BB輪流在不同的姿勢下睡覺，比如仰卧、俯卧、側卧等，這樣可以減輕頭部受到的壓力，避免BB頭型變形的發生。 

·BB俯臥時間的練習 

當BB清醒時，以俯卧姿勢（也就是趴着）的方式放置在床上，這樣做有多重好處：一方面可以避免BB長時間仰卧在床上，另一方面可以鍛鍊BB的頸部、手臂、腿部、上半身等肌肉，從而有助於各個階段的身體發育，例如翻身、坐立等。 

·進行適度按摩 

家長可為BB進行輕力頭、頸和臉部按摩，可以促進頭部的血液循環，有助於放鬆肌肉，避免過度緊繃，有效改善頭部形態。 

·使用頭部矯正頭盔 

使用一些特殊的器具可以幫助改善BB頭型，如頭部矯正頭盔等，可以幫助支撐BB的頭部，減輕頭部壓力，促進頭部正常形態的恢復。但要注意的是，需經專業醫生評估後才可配戴，爸媽切勿自行訂製，避免矯正不成，反而對BB造成頭部或腦部傷害。 

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