春夏季是養髮的最佳時機。在這個季節，氣候溫暖，陽光充足，有利頭髮生長。同時人們往往會在春夏季進行戶外活動，頭髮更容易受到紫外線、灰塵等傷害。因此，在春夏季做好頭髮的養護工作尤其重要，畢竟擁有一頭柔順亮麗的頭髮，在戶外拍照也漂亮得多！ 

1. 打敗毛躁要保濕 

春夏季太陽猛烈，頭髮容易變得毛躁。可以使用清爽但具保濕成分的洗頭水和護髮素，在頭髮護理的過程中，加入保濕定型的產品或者定期進行頭髮護理，幫助頭髮補充水分，平滑角質層，防止毛躁。 

2. 擊退分叉要定期修剪 

乾燥天氣會損傷髮質，導致髮尾分叉。建議定期修剪髮尾，避免分叉問題加劇。但是毋須剪短太多，稍稍修飾髮尾即可。 

3. 別忘紫外線防護 

紫外線會損傷頭髮，使其變得乾燥、脆弱。外出時應戴帽子或開傘子，以保護頭髮免受紫外線傷害，特別是長時間在戶外，應更加注意。 

4. 生髮要攝取維生素D 

維生素D可以為頭皮提供營養，促進頭髮生長。如果想頭髮長得更快，可以多吃富含維生素D的食物，如魚類、蛋類、牛奶等。 

5. 先修復再養護，效果Double 

如果你的頭髮是日常都會毛躁的程度，建議應先進行修復及護髮程序。趁著春夏的最佳養髮時機，讓頭髮回復之前的秀麗狀態。 

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