有研究顯示，有40~50%心臟病患者沒有症狀，做了身體檢查後才發現自己有心血管阻塞。

其實有可能身體早已出現症狀，但患者不自知或選擇忽略，當心肌梗塞一發生就足以致命，到時後悔莫及。因此每個人必須了解自己的身體狀況，並且定期進行全面的心臟檢查。 

心臟有事一定有症狀？

猝死新聞屢見不鮮，當中有不少個案都是無症狀的心肌梗塞，患者全無感覺，但一發生，後果卻可以非常嚴重。 

當冠狀動脈因突然栓塞，血凝塊令血流受阻，心臟肌肉便會缺氣，繼而壞死，此過程稱為心臟病發或心肌梗塞。

有研究指，即使血管出現50%的堵塞都不一定會有症狀，當血管斑塊持續累積，直到病發時，血管堵塞已經達到70%以上了！ 

胸悶、易喘、肌肉痛也要留意

雖然很多心臟病患者沒有明顯症狀，但也有可能身體曾經發出某些警號，而患者很快就忽略了。 

最典型的心臟病症狀是胸悶、易喘，有80%的心臟病患者在病發前曾經經歷過這些症狀，但每當休息數分鐘便恢復正常。很多人以為只是純粹年紀大了、體能變差，休息一會就無事，因此延誤就醫，無視了心臟發出的警號。 

另外，有些人也會感到手臂、頸部或腹部等位置出現緊繃或脹痛，這些都有可能是心臟血流受阻而出現的轉移痛。如果沒有肌肉拉傷或運動，卻出現這些症狀，就要加倍留意了。 

如何預防心臟病？

心臟病往往來得無聲無息，而隨年齡漸長，心血管功能亦會隨之下降，男性到了45歲，女性到了55歲後，患上心臟病的風險會隨之增加，如果本來有高血壓、膽固醇過高及抽煙、愛喝酒的人士，患病機會更大。 

因此，要預防心臟健康，就要維持營養均衡又豐富的健康飲食，減少體內的脂肪和血壓；亦要戒煙戒酒和進行適量運動，有助促進心血管健康；全面的心臟檢查亦不可缺少，定期追蹤心臟數據，以防心臟出現問題而不自知。 

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