今日是「世界糖尿病日」。糖尿病影响本港约10%人口，即有多达70万名患者，而且有年轻化的趋势。大家不妨趁今日认识更多关于糖尿病的信息，防患于未然。 

主要分两类型

糖尿病主要分为一型及二型，内分泌及糖尿科专科医生黄卓力指，一型患者主要因为免疫系统问题，攻击胰状细胞，令患者未能产生足够的胰岛素致病。二型则多为出现胰岛素抗阻，当患者有相关基因，加上少运动、肥胖等环境因素，令细胞对胰岛素敏感度不足。部分患者亦可能是肠泌素分泌不正常致病。 

肥胖为风险因素

近年糖尿病年轻化的趋势，或与儿童肥胖有关系。全科医生林冬认为，近年世界各地社会都倾向迟婚，而且出生率较低，一般只生一至两胎，父母亦因此特别宠爱孩子，倾向用饮食作奖励，若小朋友同时缺乏运动，就容易肥胖。如果肥胖儿童成长时没有好好改善生活习惯，到成年时同样会倾向肥胖，增加胰岛素抗阻的风险，继而较易患上糖尿病。 

逾三成患者因心血管疾病亡

糖尿病即血液中糖分过高，可以影响全身的血管，因此会引发不同的并发症，例如糖尿性视网膜病变、糖尿肾病等。心脏科专科医生符朝丽续指，心脏亦会受糖尿病影响，事实上三成以上糖尿病患者最终因为心血管疾病死亡。预防糖尿病并发症，当然要好好控制血糖，遵从医生指示服药及调整饮食，闲时多做运动，并戒烟、减少夜生活，作息定时。若发现有可疑征状，就要即时就医。