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常接觸電子產品易患飛蚊症 嚴重可致視網膜脫落

都市人使用電子產品時間大增,令不少人近視加深,患上飛蚊症的機會也新增。一項針對港人的問卷調查顯示,有七成以上的受訪者曾出現飛蚊情况,然而當中近四成人沒有定期驗眼,而且認為出現飛蚊症狀毋須求醫。然而,飛蚊症的出現代表視網膜有脫落的可能性,因此不可忽視。

飛蚊症是當眼內透明的玻璃體日益退化,玻璃體會液化而變得混濁,形成細小殘屑在玻璃體裏漂浮。當光線進入眼睛,經過折射濁化的組織會被投射到視網膜上,我們看到的就是漂浮物的影子。

但若看到閃光或突然大量飛蚊的出現,這些症狀可能代表視網膜有脫落的可能性,應立刻求醫及做眼 睛檢查以避免永久性的視覺損失。可是飛蚊症不一定是由於玻璃體退化,眼球出血、糖尿病也可以導致飛蚊出現。高度近視者、視網膜出現裂孔、眼睛發炎都可以新增患上飛蚊症的風險。

若有視網膜脫落而沒有及時處理,可能會導致視網膜感光細胞受損,可造成永久失明,如果你也是40歲以上、有超過500 度的深近視者、家族中有人曾患視網膜問題、眼睛受創傷或者撞擊等,均為飛蚊症者患者的高危一族。

  1. 避免長時間近距離使用眼睛

  2. 用眼20 分鐘就要休息 20 秒及望向20尺外景物

  3. 閱讀時保持光線充 足且穩定

  4. 看書、寫字、用手機時,請保持 30 公分的距離

  5. 在戶外活動時記得配戴太陽眼鏡與帽子,避免紫外線傷害

  6. 避免過度使用電子產品

為了避免因嚴重眼疾而令視力受損,一旦發現自己患上飛蚊症,尤其是出現飛蚊、飛蚊變多、形態有變 ,又或伴隨閃光等征狀,就應儘早向眼科專科醫生求診。

現時飛蚊症沒有針對性的藥物,無論是眼藥水或口服藥物均沒有被證實有效。建議定期 (半年至一年) 檢查一次視網膜,如果中間有惡化的症狀則要提早回診再次接受眼底檢查。


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