隨着年齡增長，皮膚鎖水及保濕能力逐年下降，皮膚水分減少或不足時，就會呈現乾燥狀態，加速皮膚老化，令膠原蛋白愈來愈少，使皺紋及臉部鬆弛等問題開始浮現。可見要趕走皺紋，維持少女般的白滑肌膚，正確的保濕方法是不可或缺！今次就與你分享五大保濕注意事項，讓皮膚每天都可以水嫩嫩，重新打造晶瑩剔透的美肌！

五大保濕注意事項

做好防曬措施

做好防曬有助抵抗無處不在的紫外線，幫助保護皮膚細胞，減慢皮膚細胞老化。每天持續塗抹足量的防曬霜，有效防止UVA、UVB等紫外線波長對皮膚造成傷害，防止肌膚曬黑、變得暗沉或因缺水而失去彈性。除了化學性防曬，也可以進行物理性防曬，如戴帽子或開太陽傘，有效避免陽光直接照射臉部，幫助皮膚更持久鎖住水分。

選擇適合自己的護膚品

要了解自己的肌膚年齡及類型，再去選擇適合自己的化妝品和護膚品，保濕和美白才可以事半功倍。有時候見到市場上推廣一些新產品，看似很吸引，但不一定符合自己皮膚的需求，因此不要盲目追求新產品，購買時亦要了解產品的產地及成分來源。建議使用一些含有維他命的化妝品和護膚品，有效為皮膚提供平日難以攝取的營養，對美白保濕也有一定幫助。

依季節改變使用保養品

季節不同乾濕度也大不相同，建議可以依據季節的不同更換保養產品的類型。皮膚在秋冬季節會變得乾燥，需要質地比較滋潤偏油性的保養產品，補足肌膚流失的水分，同時增加鎖水力；皮膚在春夏兩季則會容易出油，因此避免使用過於滋潤的產品，使肌膚表層變得油膩甚至冒痘，建議選用質地較為輕盈偏水的產品，為肌膚保留呼吸的空間。

保持穩定作息

要維持皮膚新陳代謝功能，就需要擁有穩定的睡眠質量和休息時間，才能保證荷爾蒙分泌正常。平時亦要多喝水，有助清除體內陳舊的死皮細胞，讓細胞有足夠的空間吸收養分，修復每天承受外界刺激的肌膚，讓肌膚時刻保持水潤滑嫩。

醫學美容

如果平日已經做足正確的保濕措施，但效果不乎理想，想極速為皮膚高效美白保濕，可以選擇醫學美容來加強美白保濕的效果。坊間的醫學美容療程以先進的儀器，水分精華能夠滲透皮膚肌底，深層滋潤皮膚，達到修復及平衡肌膚健康。